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【世界独家】怎么瘦手臂_怎么瘦手
2023-05-11 09:08:55来源:互联网


(资料图)

1、可以运动瘦手的:1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。

2、2. 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。

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