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5月20日为“全国母乳喂养宣传日”，这是中国为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动，旨在呼吁全社会关注和支持“母乳喂养”的理念，也是献给所有哺乳母亲与孩子们的节日。2023年5月20日是第33个“全国母乳喂养宣传日”，主题是“母乳，婴儿的第一剂疫苗”。
母乳是宝宝最好的营养来源，营养成分丰富，含有各种蛋白质、维生素、矿物质、水的比例都有利于宝宝消化吸收。相较配方奶和动物奶而言，母乳中有无可替代的脂肪酶、免疫球蛋白、生长因子等营养物质，为婴儿健康带来免疫保护，为婴儿抵御常见疾病侵袭筑起一道强大的防线。可以说，母乳相当于孩子的第一剂“疫苗”。
母乳中含有双歧杆菌因子，可促进双歧杆菌生长（双歧杆菌会抑制有害细菌的生长）；母乳中含有抗病毒和抗寄生虫因子；母乳中含有保护婴儿的免疫因子，初乳比成熟乳含有更多的抗体及其他抗感染蛋白质；母乳中的白细胞，有助于预防对新生儿十分危险的细菌感染；母乳中的表皮生长因子能刺激肠绒毛生长和成熟，为婴儿提供肠道保护，就像为婴儿的肠道覆上一层保护膜；母乳中的维生素A，有助于减轻感染的严重程度；母亲因感染产生的抗体进入乳汁，从而保护婴儿免受感染；母乳喂养可以减少腹泻、呼吸道感染和其他感染性疾病发生；母乳能微调婴儿的基因表达；对于早产/低体重和患病婴儿来说，母乳是最具个性化的良药；母乳喂养为婴儿提供长期健康保护，有助于预防成年期肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病发生。
母乳含有6个月内婴儿生长发育所需的全部营养（6个月—1岁婴儿所需的一半以上的营养，1岁—2岁婴儿所需的接近1/3的营养），易于消化吸收，可被婴儿机体高效利用。
母乳是婴儿最理想、最安全、最营养且易于获取的天然食物。在降低儿童死亡率的所有预防性干预措施中，母乳喂养对儿童生存具有独立的、最大的潜在影响。世界卫生组织推荐，产后第一小时内即开始母乳喂养，纯母乳喂养至宝宝6个月，之后添加辅食并持续母乳喂养至2岁或以上。
母乳喂养对婴儿来说，可提供生命最早期的免疫物质，增强抗感染性疾病的能力，能增强呼吸道、胃肠道抵抗力。母乳喂养的婴儿，成年后患代谢性疾病，如肥胖、高血压、糖尿病、冠心病的几率明显下降。母乳喂养有利于增进母婴情感。对母亲而言，母乳喂养可以促进子宫收缩，减少产后出血，能够帮助母亲恢复体型，预防和降低子宫肌瘤、乳腺癌和卵巢癌等疾病的风险。
520，在这个特殊而又充满爱的日子里，西安市中心医院呼吁：全社会都来关注和支持母乳喂养，希望每一位宝妈都可以坚持下去，给宝宝最好的爱！（西安市中心医院供稿）
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