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1、我扭伤了脚踝，一般很严重。
2、如果不是很严重，大概两到三周就能恢复。
3、如果严重的话，比如撕脱性骨折，可能需要两三个月左右，局部肿胀明显。
4、最好能及时拍片。
5、看看有没有骨折。
6、如果没有骨折，24小时后可以热敷局部。
7、此外，配合消肿止痛气雾剂等外用药物，涂些依托芬那酯止痛，多休息，减少走动，也是有益的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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